Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 52.86g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Окей Банан, ПП Кекс. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Рис Басмати Отварной, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Командор Томаты Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|