Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1761 kcal
|
Fat: 139.25g | Prot: 92.03g | Carbs: 26.70g.
Breakfast: Помидоры, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Seeberger Фундук, Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Seeberger Фундук, Кореана Кимчи, Кунжутное Масло, Твердый Тофу , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|