|
vamos que vamos
tentando entrar no eixos e nas roupas de novo.
|
122.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 93.33g | Carbs: 7.09g.
Pre-Breakfast: Nespresso Café. Breakfast: Alface de Folha Verde. Lunch: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Afternoon Tea: Sadia Mussarela. Dinner: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plisken1's Weight History
|