Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 47.86g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Сосиска, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Цикорий. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Штрудель из Лаваша, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Моя Цена Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_6311's Weight History
|