Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 88.38g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Brunsås, Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Lyckans Ost Räkor, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Pågen Grötbröd, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|