Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2280 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 122.30g | Carbs: 272.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Грецкие Орехи, Красная Цена Вишня, Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Лента Яблоко, Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Мандарины, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|