Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 69.22g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запеченый, Мираторг Рулька в Специях, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Наша Трапеза Сушки Челночек, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки Тушеные, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inabokih's Weight History
|