|
много хотьбы с рюкзаком
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1960 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 136.21g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Печень Трески, Яичный Белок, Комгалком Хлебцы Бородинские, Сырой Овощ, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Roshen Шоколад Черный 56%, Комгалком Хлебцы Бородинские, Кешью, Дыня, Голубика, Малина, Желудки Куриные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tovarishArtem's Weight History
|