Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 60.49g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Премия Круассан с Вишней, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кальмар с Рисом, Котлета Рыбная, Торт Наполеон. Dinner: Персики, Красные Помидоры, Соевый Соус, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|