Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
769 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 33.09g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Сыр, Delicados Тортилья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печенье к Чаю. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaKabd's Weight History
|