Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 55.28g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Коломенское Хлеб Пикантный с Горчицей, Инжир, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале. Dinner: Черемушки Слоёлочка, Кофе с Молоком, Nestle Nuts Брауни, Мясновъ Голень Куриная в Маринаде с Аджикой, Домшим Фунчоза. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|