Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
866 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 43.81g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Здравушка Молоко 2%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|