Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 94.39g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Grow Food Бейгл с Говядиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Exponenta Дыня, Grow Food Тортеллини со Шпинатом. Dinner: Магнит Слива, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Блинчики С Курицей И Овощами В Соусе Том Ям. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|