Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
694 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 33.45g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Фрукты Слива, Верес Кукуруза Консервированная , Яичный Омлет. Lunch: Помидоры, Лук, Стимул Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|