Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 108.56g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебодар Хлеб "Семейный", Яйцо. Lunch: Гринагро Сметана 10%, Сима. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Гринагро Сметана 10%, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia.surkova96's Weight History
|