Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 79.30g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Сливы. Dinner: Вязанка Сардельки Стародворские, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|