Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 34.25g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Виноград, Банан, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Bonduelle Кукуруза, Винегрет, Виноград, Винегрет. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|