Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
101 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 77.92g | Carbs: 253.93g.
Breakfast: 🍎 рулет, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Славянка Степ Mix (44г), Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Dinner: Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Ашан Оливье с Языком. Snacks/Other: Orion Choco Pie Mango, Ашан Варенье Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|