Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 72.65g | Carbs: 214.97g.
Breakfast: Toblerone Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Cinnabon Классический Синнабон, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирог с Яблоками, Макфа Спагетти Отварные, Курица на Пару. Dinner: Кукуруза Вареная, Персики, Тушеные Овощи, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|