Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 85.60g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, SDPS Смесь Шоколадное Печенье , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likusik_kiska's Weight History
|