|
Опять сначала 😌💜 Подрасслабилась за лето, беру в ручки!
|
74.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 65.03g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Серышевский Масса Творожная "Малина". Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
Цель: - 15 кг. Думаю, за 3 месяца всё получится)
12 Sep 22 by member: Sally Wayne
|
В добрый путь!!
Все получится!! 🔆🔆🔆🔆
13 Sep 22 by member: dnevnik_zakryt
|
Спасибо!!! 💜 да конечно получится, опыт есть в этом деле) на весы главное не вставать, это меня всегда сбивает
13 Sep 22 by member: Sally Wayne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|