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após uma semana de resfriado
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104.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2022:
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1651 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 157.49g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Paulista Leite Semidesnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Contra-filé, Risoto de Frango. Dinner: Contra-filé, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Melão. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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custodio's Weight History
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