Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2930 kcal
|
Fat: 144.93g | Prot: 168.42g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белая Мука, Яйцо Куриное С1, Птицефабрика Северная Бедро Бескостное. Lunch: Ломоносовские Продукты Остро-Сладкие Крылышки по Азиатски , Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Кабачок, Пятерочка Помидоры, Ломоносовские Продукты Фарш Деревенский, Чудо Пудинг Ваниль, Fitelle Сгущенка без Сахара, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Фанта Фанта Апельсин, Мясновъ Шашлык из Окорока с Луком, Водка, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Ломоносовские Продукты Остро-Сладкие Крылышки по Азиатски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|