Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 60.86g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Чай, Щедрые Хлебец Гречневый, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Milka Ореховая Паста, Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, EatMeat Карбонад Юбилейный, Помидоры, Главпродукт Паста Томатная, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Грейпфрут, FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.solovyovaa's Weight History
|