Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 91.33g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Gruntaler Сыр с Пажитником, Перекресток Салат Месклам, Чай, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Птицефабрика Северная Бедро с Кожей. Dinner: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Зеленый Чай. Snacks/Other: Сливы, Орешкофф Изюм Терма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|