Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 90.14g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Яготинське Вершки 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Serenada Сыр Радамер , Сало, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Serenada Сыр Радамер , Болгарский Перец, Для Вас Хлебцы Классические, Сало, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|