Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 54.65g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Помидоры, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Глобус Зельц, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка_'s Weight History
|