Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
48 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
499 kcal
|
Fat: 19.78g | Prot: 20.54g | Carbs: 62.37g.
Breakfast: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . Lunch: Борщ. Dinner: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Кефир 1%, Сады Придонья Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|