Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 117.53g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Grow Food Ленивые Вареники с Вишнёвым Конфитюром и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Grow Food Томленая Говядина с Картофельным Пюре, Помидоры. Dinner: Grow Food Тортеллини со Шпинатом, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|