Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 100.50g | Carbs: 247.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Голден Яблоко, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Lunch: Болгарский Перец, Global Village Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Люба Печь Венский Пирог, Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Магнит Банан, Голден Яблоко, Арахис. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное, Магнит Банан, Козельский Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|