Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 98.36g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Восточный Гость Рахат Лукум, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Жареное Яйцо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая, Шоколадница Латте на Банановом Молоке. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Вино Сухое, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_Dr's Weight History
|