Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 37.62g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо. Dinner: Ашан Пирожок с Вишней, Кофе с Сахаром, Помидоры, Простые Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|