Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 108.46g | Carbs: 232.25g.
Breakfast: Голден Яблоко, Сливочное Масло, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Магнит Банан, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Любятово Подушечки Шоколадные, Арахис, Плов с Курицей, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Голден Яблоко, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|