Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 194.13g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Зимовье Фасоль Стручковая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Lunch: Щука Жареная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Ne Moloko Миндальное Молоко, Mote Протеин Соленая Карамель. Snacks/Other: Щука Жареная, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|