Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 55.50g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Изюм, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Индейка Отварная. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|