Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 60.19g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Арсеньевский Кефир 1%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Хайнц Соус Цезарь, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|