cantemir's Journal, 09 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
48.8 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2022:
651 kcal Fat: 37.07g | Prot: 44.21g | Carbs: 34.98g.   Breakfast: Глобус Свекла с Черносливом, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cantemir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.