Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
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66.3 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2022:
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1167 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 58.56g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Brutti ma Buoni, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Cocco. Lunch: Tre Mulini Fette Biscottate, Blues Cola Zero, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità, Nestlé Kitkat, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Cuori di Iceberg, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Nestlé Kitkat, Blues Cola Zero, Pizza Margherita, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1914 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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