Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 33.72g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Финик, Мёд, Сахар, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Финик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мёд. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm lucky's Weight History
|