Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 27.36g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Голубец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Печеная, Рататуй. Snacks/Other: Pepsi Пепси, Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Вино Красное Сухое, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Бамбуковые Палочки, Ермолино Бамбуковые Палочки, Авк Королевский Шарм, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|