Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 61.61g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Миндаль Миндаль, Огурецы Сладкого Рассола, Хайнц Соус Цезарь, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Олива Факел Кета Филе-Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|