Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2111 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 112.69g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, Конфета, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Виноград, Персики, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.911's Weight History
|