Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 59.21g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Яблочное Варенье, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Вареная, Оливье с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Оливье с Курицей, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Snacks/Other: Gullon Вафли без Сахара, Курага, Финик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_6311's Weight History
|