Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 32.77g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Оладьи из Тыквы, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Усольский Свинокомплекс Колбаски Барбекю, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Тыквенный Сок, Бахетле Оладьи из Тыквы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|