subi um pouco 😔 mas faz parte🙏continuo no foco 💪
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68.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1587 kcal
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Fat: 59.18g | Prot: 76.42g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Mimosa Leite Magro, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Continente Pão de Centeio . Lunch: Pingo Doce Pão de Forma Proteico , Café, Maçã, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata Doce. Dinner: Laranjas, Caldeirada de Peixe. Snacks/Other: Maçã, Croissant de Chocolate, Croissants de Queijo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Lilocas1988's Weight History
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