Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 118.05g | Carbs: 203.03g.
Breakfast: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Herbapol Sok Malinowy, Delikate Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Sezamki, Góralki Wafelek Czekoladowy. Dinner: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Razowy, Zupa Pomidorowa z Makaronem. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
dobrze że, urlop się kończy bo to by rosło i rosło....😎
06 Sep 22 by member: bpliszk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|