Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 98.15g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Персики, Груша, Protein Rex Protein Rex Gym, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|