Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
81 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 81.79g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красный Лук, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Сыр Гауда, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Вареная. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Мысова's Weight History
|