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오늘부터 디톡스
이건 아니지 ㅠㅠ
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54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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947 kcal
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Fat: 48.46g | Prot: 56.06g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 코스트코 냉동블루베리. Lunch: 거봉, 하림 한입쏙 닭가슴살 스파이시, 샐러드, 사과 (껍질 제외), 이마트24 감동란, 찐단호박. Dinner: 샐러디 콥 샐러드, 샐러디 레몬드레싱. Snacks/Other: 서울우유 강릉커피(라떼). more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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