Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 34.63g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: 찐고구마, 미주라 토스트, 노던골드 퀵 오트밀, 계란 흰자, 삶은 계란, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 냉동 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Lunch: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 식빵, 살짝 삶은 계란. Snacks/Other: 롯데 82% 드림카카오. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|